SportLogia
Vol. 12, Issue 1, Jun 2016.
ANALIZA RAZLIKA EFEKATA 6-MJESEČNOG PROGRAMA STEP AEROBIKA KOD STUDENTICA KOJE VJEŽBAJU I STUDENTICA KOJE NEMAJU ORGANIZIRANO TJELESNO VJEŽBANJE
Natalija Kurtović1, Nijaz Skender1, Naim Ćeleš1, Adi Palić2
1Pedagoški fakultet Bihać , Bosna i Hercegovina
2Nastavnički fakultet Univerziteta Džemal Bijedić u Mostaru, Bosna i Hercegovina
Originalni naučni članak
doi:10.5550/sgia.161201.se.KSCP
UDK: 796.41.015.1-055.2
COBISS.RS-ID 6755096
Sažetak
Na uzorku od 100 studentica Visoke zdravstvene škole Univerziteta u Bihaću je urađen eksperiment u trajanju od 6 mjeseci s ciljem utvrđivanja razlika između dvije grupe ispitanika i to jedne koja je radila step aerobik dva puta nedjeljno i druge kontrolne koja nije imala organizovano tjelesno vježbanje. Na osnovu t-testa i diskriminacijske analize utvrđeno je da je došlo do statistički značajnih razlika između ove dvije grupe ispitanika. Rezultati pokazuju da je došlo do promjena kod ispitanika eksperimentalne grupe između inicijalnog i finalnog mjerenja a također se to odrazilo i na razlike između eksperimentalne i kontrolne grupe. Izolovana je jedna diskriminaciona funkcija koja ima vrlo visoku statističku značajnost.
Na osnovu dobijenih rezultata može se potvrditi da je došlo do poboljšanja rezultata morfoloških karakteristika kod studentkinja, iako su vježbale samo dva puta nedjeljno. Pokazalo se da je došlo i do redistribucije sastava tijela na račun poboljšanja volumena a na štetu masnog tkiva.
Ključne riječi: step aerobik, morfološke karakteristike
Literatura
Đug, M. & Mikić, B., (2007): Uticaj step aerobika na transformaciju antropometrijskih karakteristika i motoričkih sposobnosti studenata. Sport u 21 vijeku, Sport Mont, 129-133.
Đug, M., Mikić, B. & Mačković, S. (2008): Efekti transformacionih procesa antropoloških karakteristika studentica pod uticajem modelovanog programa aerobika. Zbornik apstrakata „Ekologija, zdravlje, rad, sport“, (pp. 124-130). Banja Luka, BIH: Univerzitet u Banjoj Luci.
Mirkov, D. M. (2011): Motorička kontrola: Znanstveno područje, kratak pregled pojmova i metoda. In I. Jukić, C. Gregov, S. Šalaj, L. Milanović, T. Troš-Bobić i D. Bok (Ed.), Zbornik radova 9. Medjunarodna konferencija „Kondicijska priprema sportaša 2011“, (pp. 21-27), Zagreb, RH: Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu, Udruga kondicionih trenera Hrvatske.
Nešić, N., Ostojić., S., Đokić, Z. & Šeper, V. (2012): Razlike u regionalnoj mišićnoj distribuciji kod fudbalera. Tims Acta, 6(2), 43-56.
Oreb, G., Blarežina, Đ. & Gošnik-Oreb, J. (1997): Utjecaj plesne aerobike na motoričke sposobnosti studentica. In D. Milanović (Ed.), 1. Međunarodna konferencija „Kineziologija – Sadašnjost i budućnost“ (pp 56-59), Zagreb, RH: Fakultetu za fizičku kulturu Sveučilišta u Zagrebu.
Skender, N., S. Kendić., M. Tabaković. & N. Dujisić. (2002): Utjecaj nekih antropometrijskih parametara na motoričke sposobnsoti studentica Pedagoškog fakulteta Univerziteta u Bihaću. Homosportikus, (½), 113 – 117.
Skender, N. (2008). Transformacioni procesi antropolokih obilježja pod utjecajem posebnog kineziološkog programa. Bihać, BIH: Pedagoškli fakultet Bihać.
Sharkey, B.J. (1991): New dimensions in aerobic fitness. Champaing: Human Kinetics Books.
Zagorc, M. (1996): Klasifikacija nekih struktura pokreta u aerobici. Kineziologija, 28(1), 29 – 35.
Primljeno: 23.06.2017.
Odobreno: 26.06.2017.
Korespodencija:
Mr Natalija Kurtović
J.U. Pedagoški fakultet u Bihaću
Luke Marjanovića b.b.
77000 Bihać
tel: 037/229-850
fax: 037/229-878
natalijakurtovic@yahoo.com
